jak to kiedys

A ćwiczysz dalej jak to kiedys rozpisałeś czy zmienił się twój trening jak długie robisz przerwy miedzy seriami i ciekawy jestem dlaczego każdą grupę cwiczysz osobono to ile ci schodzi trening.Z góry dzieki za odpowiedz.

Sylwetka swietna a masz moze jakies zdjęcia z przeszłości? Ciekawe jak to kiedys wyglądało.

Tak jak to kiedyś pisałem filmy nie były na moim profilu i zostały skasowane. Jednak są one w internecie gdyż ktoś je sobie przytulił Oto filmik z ćwiczeniem: http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-wykonywac-kopniecia-w-muay-thai Nie oceniajcie kopnięć bo to było dawno temu i nieprawda ;-)

Jak to kiedys Bodyline napisał - czasem łatwiej dostrzec manipulacje fotoszopem niz własne mięsnie brzucha.

Protoplasta Strongzonka. Jak to kiedyś powiedział Hubert " w porównaniu do dziennika DonJarzyny w dzienniku Strongzonka panuje błogi spokój". Czy mniej więcej tak :D

[...] ze bary na poczatku juz mialem calkiem ok. No dobra hehe odowluje:P zrobie korekte zeby nie bylo.. Wiem wiem ze na poczatku leci szybko.. No ale bede sie starał zeby bylo jak najlepiej!! Daze do 90kg wagi + rzezba + 200 na klate a reszte zobaczymy ponad 100 na bary tez by bylo milo ale sie zobaczy.. Wiem ze na odp nie bede cwiczyc. Moge [...]

Bo zasypiam przed klawiszami, ide spac, bo ta magisterka mnie wykancza, dobrze ze jestem na teściu bo bym nie podołał LOL Jak to kiedyś jeden mądry napisał że po propie lepiej mu sie uczy haha 3m sie

u mnie zawsze śmiechawa jest jak to kiedyś drobne sie zbierało i kupowało

[...] z niewielkim groszem, przed tym robilem 1.wyciskanie hantelkami 4x6-7 ale byly ciezsze i stojąc popelnialem spore bledy techniczne, rzucalo na wszystkie strony-walka o zycie jak to kiedys krzych opisał 2.unoszenie przodem 4x8 3.unoszenie w opadzie 4x8 teraz ten sam ciezar ale walcze o te 2 powtorzenia i musze przyznac ze w koncu zaczalem czuc tyl [...]

Wuchta chlopak jest mlody i malo rozgarniety. Sam musisz pamietac jak to kiedys bylo kiedy zrobiles swoje pierwsze 40 w bajcepsie Dajcie sie mu nacieszyc chwila

[...] poczucie bezpieczeństwa zapaśnikom a ograniczają ataki zawodnikom bardziej stójkowym. Tymczasem dostępne są łokcie w parterze , których skutki są nieraz masakrujące. Tak jak to kiedyś powiedział Nick Diaz wystarczy na kimś usiąść i bić go łokciami ( co dla zapaśników jest idealnym rozwiązaniem ). Jak się do tego odnosisz jako zawodnik , [...]

no wnętrze między udami jak to kiedyś ktoś napisał w moim starym dzienniku

jak to kiedyś ktoś mówił Dobry bajer połowa sukcesu -4 z odp z fizyki

moim zdaniem swietna decyzja o starcie w klasyku tak jak to kiedys zrobil Robert Majewski i w debiucie srebro na ME

jak to kiedyś powiedziała taka 16-tka ziomkowi "masz przeyebane mój chłopak jest gangsterem i wogóle kradnie telefony"

Polsat mi siadł, ale trudno, Smerfy obejrzałem. Przypomniałem sobie jak to kiedyś było, jest fajnie. Hibiskusa zaleje, to jest myśl!

Siodemeczko to musisz jeszcze troche poczekac King a tak z Siodemka sobie gadamy jak to kiedys bedzie

ok lece spac (jak to kiedys wyczytalem na sfd) IDE SIE REGENEROWAC NARAZIE (koleś mr.O świecim) spjerdalam koksy Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-11-10 23:25:51

zbyleq Nie wiem czy śmiać się czy płakać :/ jak byś do czytał do końca to piszę w tym ogólno rozwojówka związana z siłownią czyli siatkówka piłka nożna itp ( prawdziwy trening na siłowni zacząłem w roku! ... ) i tu tylko dla znajomych Jak masz pisać tak; podciaganie sztangi do brody działa na to i na to to ja ci powiem krótko w du*pe wsadź sobie [...]

[...] było napisać tak wyciskaj sztangę na płasko i rób przysiady z sztangą na nogi to działa na wszystko!! Nie wiem o co ty się spierasz i się tutaj spinasz, napiał ci tak jak jest, więc w czym ty widzisz problem? Doradzasz na forum, licz sie z tym ze ktoś moze rozpocząć dyskusje w ktorej albo obronisz to co mówisz, albo nauczysz się czegoś [...]